中醫觀點談春夏養生

講師:陳冠佑醫師

時間:2022/02/19~2022/04/19

繼去年叫好又叫座的中醫觀點談秋冬養生的單元,冠佑醫師今年又應【科園心生活學習平台】的邀約,為大家帶來了精彩的【中醫觀點談春夏養生】單元,在這單元中,冠佑醫師跟大家分享一般人容易居家保養的養生秘訣,除了教導穴位的按摩保養外,也分享很多在家可以練功的方法,透過簡易的運動及調息就能改善我們的身體,達到保養的目的,另外也提供許多養生食譜,兼顧了美味及養生,透過食療來調整我們的腸胃,讓我們除了照顧自己也照顧一家大小,從同學們滿滿的回饋中,就能感受到這堂課程受到廣大學員的喜愛。

學員們的回饋