簡易養生功法

詹德勝 老師

時間 2023/8/6 (日) AM 9:00~11:00

時間 8/8~9/26 (二) 12:30~13:00

已報名且已到上課時間,登入帳號後即可點擊按鈕去上課!

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詹德勝 老師

時間 2023/8/6 (日) AM 9:00~11:00

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講師介紹

詹德勝 老師
經歷:
第八屆、第九屆中華民國太極拳總會理事長
1990亞運台灣中華隊太極拳執行教練
獲第十四屆文化藝術薪傳獎,武藝獎得主
在網路電視台講授三分鐘護一身養生氣功
擔任國際級、國家級太極拳教練講習講師
著作有13式氣功太極拳中、英、日三版、太極劍、太極扇等書

課程目標

針對現在人的文明病透過簡易功法,達到養生的目的。

課程列表

1. 震盪掌

2023/8/8

12:30 pm - 12:50 pm

2. 開山式

2023/8/15

12:30 pm - 12:50 pm

3. 眼明功、養眼功

2023/8/22

12:30 pm - 12:50 pm

4. 空中走路、鬆柔彈跳

2023/8/29

12:30 pm - 12:50 pm

5. 拉筋延壽(坐式前彎拉筋)

2023/9/5

12:30 pm - 12:50 pm

6. 旋腕舒指

2023/9/12

12:30 pm - 12:50 pm

7. 舒頸功、舒肩功、搓四神聰

2023/9/19

12:30 pm - 12:50 pm

8. 舉踵磨跟

2023/9/26

12:30 pm - 12:50 pm